Jak odnaleźć swoje flow, czyli święty Graal pisarzy
Kiedy doświadczasz flow, tracisz poczucie czasu. Stajesz się nieświadomym głodu, pragnienia czy zmęczenia. Czujesz spokój lub euforię, wypełnia Cię kreatywna energia, jasno myślisz. Badania dowodzą, że mózg uwalnia wówczas endorfiny, które wywołują uczucie szczęścia i “doładowania”.